肥胖是所有女人的天敌，有些女孩子腿很纤细，可是上半身却臃肿肥胖，这是怎么回事？下半身瘦下半身胖的人要怎么减肥呢？...

1、如果是痰湿体质，那么要做的就是健脾利湿、祛痰化浊，这点通过绞股蓝以及绿茶就可以。饮食上要杜绝甜食，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰...