西梅又被称为梅子，是我们日常生活中常见的一种水果，深受人们的喜爱和欢迎，但是最近有人说吃西梅容易上火，那么西梅上火还是下火？上火可以吃西梅吗？...

1、上火可以吃西梅。西梅是属于寒凉性的水果，食用以后对人是有清热的作用，西梅中还含有很多的植物酸，食用时能够清除肠道的菌群，对于上火引起来的口腔溃疡，还有一定的治疗的作用。另外西梅中，含有大量的膳食纤维和水分，食用...