1、首先先要判断的是自己的体内到底存不存在湿气，而湿气又中不中?首先先拿头部来说。当人体内湿气重的时候就会产生头脑沉重，每天都很困得感觉，这时候你会发现，无论是学习还是工作，无论是早睡早起还是健康饮食，都无法避免瞌...

对于很多人来说，都觉得自己有湿气重的情况，所以现在去湿也是一个比较热门的话题，那丝瓜能够去湿气吗？...