买生菜怎么选

买生菜怎么选
买生菜怎么选 生菜吃多了有什么危害
买生菜怎么选 生菜吃多了有什么危害

生菜,是叶用莴苣的俗称,因适宜生食而得名,质地脆嫩,口感鲜嫩清香。在现代,生菜给人带来清爽利口的美好感受,颇受人们喜爱。由于生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜。那么如何挑选较好的生...

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