二十四节气之小雪养生攻略
1、起居养生。 小雪节气中，天气时常是阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑郁症，所以应调节自己的心态，保持乐观，经常参加一些户外活动以增强体质。多晒太阳，多听音乐。清代医学家吴尚说：“七情之病，看花解闷...
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二十四节气之小雪养生攻略（二十四节气小雪美食）
