1、肠胃不适人参果中富含蛋白质和纤维素，吃太多了容易增加肠胃负担，引起肠胃不适。 2、上火 人参果性温，不宜和温热性的食物吃太多，如辣椒、榴莲、大枣等，吃多容易引发上火。3、肠胃不适的人忌吃：人参果中的蛋白质、纤维素...

人参果有着长寿果的称呼，其味道甘甜清爽多汁，营养也十分丰富，但秋季转凉，要吃一些性味温热的食物才好，不知道这人参果是热性还是凉性呢？...