从低强度慢慢做起
引体向上是检验上身力量极其有效的运动，但是看起来简单的，有的人往往引体向上一个也做不了。那么发生这样的情况，我们应该怎么办呢？...
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引体向上一个也做不了 引体向上一个也做不了怎么锻炼
