仰卧起坐多少个有效果
很多妹纸为了减肥，每天尝试各种减肥方法，又是节食又是运动。而仰卧起坐也成了她们用来瘦肚子的减肥运动。那么仰卧起坐每次要做多少个才有效果呢？...
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仰卧起坐多少个减肥（仰卧起坐多少个减肥效果好吗）
