保护眼睛的十大食物
1、胡萝卜胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，它是能让你眼睛保持健康状态主要原因，它是维生素a的一种形式，可以增强人体眼睛和视网膜的正常功能，众所周知，它也能保护视力。2、鸡蛋叶黄素和玉米黄质是鸡蛋中含有的两种酶，它们可以...
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