做卷腹没力气起不来了怎么办
卷腹运动是生活中常见的一种运动方式，可以很好的帮助锻炼人体肌肉，但做卷腹是比较累的，那么做卷腹没力气起不来了怎么办？卷腹怎么避免脖子发力？...
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做卷腹没力气起不来了怎么办 腹部没力气导致做不了卷腹
