做平板支撑胳膊累正常吗

做平板支撑胳膊累正常吗
做平板支撑为什么感觉胳膊很累(平板支撑为什么胳膊累这是正常现象不?)
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平板支撑对于很多人来说是一个锻炼方式,也是练腹的一个运动姿势,但是有时候做平板支撑的时候会觉得胳膊累,这是为什么呢?...

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