健身吃三文鱼好吗
1、健身的人能吃三文鱼。2、三文鱼(Oncorhynchus),被国际美食界誉为“冰海之皇”。研究表明,金枪鱼和三文鱼均肉质鲜美,营养丰富,并且富含EPA和DHA等生物活性物质。含有对人体各种生理功能起重要作用的矿物质和...
许多朋友健身的目的是为了练成大块头,大块头需要肌肉的支撑,健身后的饮食就显得格外重要,那么健身后吃啥能够高效增肌呢?...
2020年腊八节适合结婚吗…
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