健身喝植物蛋白粉好吗

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植物蛋白粉会发胖吗 植物蛋白粉会不会发胖
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蛋白质质修复受伤肌肉、促进肌肉细胞的新陈代谢和生成,健身的人蛋白质是必不可少的,那么植物蛋白粉会发胖吗,健身喝植物蛋白粉好吗?...

健身喝植物蛋白粉好吗(健身喝植物蛋白粉有用吗)
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平常有在运动或健身的人都知道,运动后补充适量蛋白质是非常重要的事,因为蛋白质是修复受伤肌肉、促进肌肉细胞的新陈代谢和生成,最缺一不可的元素。但一般人想到都是动物蛋白质,健身喝植物蛋白粉好吗?...

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