健身球

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如何用健身球减肥?健身球减肥操动作有什么?
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健身球什么材质的好 健身手球什么材质的好
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1、老年人健身球选木质类的比较好,不需要戴手套,冬天不会冷。 2、通过指掌运动,健身球可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活,促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动,可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减...

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拥有小蛮腰是每个女人梦想,腰部不仅要细还要够有形,运动是最佳瘦腰塑形的方法,下面就来学习快速最有效的...

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