儿童睡前喝牛奶好吗
1、儿童睡觉前是可以喝牛奶的，不过要掌握住时间、牛奶的温度和用量。 睡觉前喝一杯热乎乎的牛奶，既可以起到为儿童补充钙质的作用，也有助于儿童的睡眠。2、儿童最佳服用时间，是在睡觉前半小时到一个小时左右；如果临睡前服...
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