运动减肥被认为是最有效、最安全的减肥方法之一，受到许多美女的青睐锻炼有很多好处，但有些人坚持了很长仍...

你知道性爱对健康的好处吗？“性爱可以治病”并不是什么天方夜谭。美好的生活对很多病症，都有意想不到的缓...

很多情侣表示爱的情况就是通过接吻，其实在科学上接吻是对身体和关系有很大好处的，但是很多人不知道是什么...

据美国《女性健康》杂志近日报道，性生活有15个好处，和谐的性生活可以为夫妻双方带来十大意想不到的好处...

“八一”建军节是所有军人的节日，他们的奉献和牺牲为我们带来和平安定的生活。...

运动。运动本身可以促进人体的内分泌变化。大脑在运动后会产生一种名为内啡肽的物质，人心情的好坏，同大脑内分泌出来的内啡肽的多少相...

出现相关症状后需多休息，多喝水，可以用毛巾热敷肌肉疼痛的部位，适当地按摩活血化瘀，缓解肌肉疼痛。...

最佳答案外出散步：对抗压力的较好方式是锻炼，这能促进体内的内啡肽分泌，让人产生愉悦感，能有效减轻压力。远离喧嚣杂乱：一直生活在杂乱无章的地方会让人焦虑、心烦，最终导致压力，建议整理出井井有条的生活环境，可以让人轻松无...

经期同房危害大吗？经期同房可以吗？经期同房存在哪些危险，你知道多少？不知道各位年轻激情的朋友们，可...

最佳答案运动可以重塑体形，提高身体素质，从而增加自信、自尊。运动使内啡肽的分泌增加，可缓解精神压力，改善心理状态。运动有利于社会交往，克服孤僻。运动为实现自我、超越自我提供机会，有利于良好人格心理特征的形成。运动...

中医认为人不可以过度纵欲否则会损耗元气，以至于伤身。然而现代医学则认为适度的性生活会给人的身体带来...

和谐的性生活对人体绝对是有益的，但前提是不要过度纵欲，在这里，亲亲宝贝小编就告诉大家，提倡和谐性...

除非病理原因医生建议剖宫产，否则准妈最好坚持顺产，因为顺产是人类繁衍过程中的正常过程，更符合自然规...

散步 散步对痛经是一种有效而简单的方法。为了达到最佳效果，轻快地走，这样每天做三次，每次走30分钟...

前几天，在孕妈群里聊天，一个怀孕8个多月的孕妈琳琳在群里面一直在问我们，顺产是不是很疼？很多孕妈都...

经期吃甜食会痛经吗...

肾上腺素...

为什么吃辣的容易上瘾...

女人微笑好吗？俗话说笑一笑十年少，女人微笑好吗？下面就让小编告诉你。俗话说笑一笑十年少，每天多笑笑...

增加内啡肽，缓解抑郁症状...

不少女性都喜欢练习瑜伽，因为瑜伽不仅可以塑造完美身形，而且时间久了还可以帮助你平和心境，缓解生活压...