军训动作要领
1、两脚跟并拢,前脚尖分开约160度。2、两腿夹紧并绷直。 3、提臀、收腹、挺胸、抬头。 4、双臂自下垂,双手母指放于食指第二关节处,双手并拢,中指帖于裤线。 5、下额微收,双眼目视前方。 6、身体略向前倾,重心放于前脚...
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