冬天吃什么菜比较好

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冬天吃什么菜比较好(冬天吃什么菜比较好吃)
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1、花菜,绿花椰在防癌蔬菜排行中一直都是榜上有名,含有的β-胡萝卜素、叶黄素、葡萄硫素、檞皮素等含硫植物化学素,均是对身体有帮助的抗氧化剂,不仅有防癌效果,还有保护心血管疾病、预防黄斑部病变的发生机率。捣碎加入洋...

冬天吃什么菜好 冬天吃什么菜好吃又有营养
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冬天天气寒冷,身体虽然活动也会明显减少很多,但身体对营养素的需求量却是一点都没有减少,反而还会增加很多,而冬天绿色蔬菜相对较少,那么这冬天吃什么菜好呢?...

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