冬天吃什么食物进补冬季进补应该注意些什么
严冬时进补，能使营养物质转化的能量最大限度地贮存在体内。而且冬至到数九开始,正是一年中阴气极盛而阳气始生的转折点。所以，这个时候进补,养精蓄锐，有助于体内阳气的生发，为第二年开春直至全年的身体健康打下基础。那么...
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