冬天吃雪莲果会拉肚子吗
1、从食物的性味来看,雪莲果性寒,属于寒性水果,会增加体内的寒气,会对肠胃会造成一定的刺激,出现腹痛、腹泻的情况。2、从食物的营养成分上来看,雪莲果中的水分含量及膳食纤维含量丰富,水分含量丰富的食物,有助于大便成形,而膳...
冬天想吃些水分多的水果,之前吃过雪莲果,其热量低,水分也多,味道清甜脆爽好吃,想买来吃,但现在进入冬季冷的时候了,不知道还适合吃雪莲果吗?...
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