冬天是适合做什么运动
1、慢走。在一些比较平滑的地面进行一些慢走来锻炼自己的身体。2、跳绳。在冬季找一处比较干燥的场地，进行一些适量的跳绳运动，可以锻炼自己身体的健康。3、太极。对于中老年来说，冬季雨雪比较多，所以比较适合通过太极来...
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冬天是适合做什么运动 哪些运动项目适合冬天做
