1、上班前洗个澡，出浴前要再用冷水冲15秒，然后再稍微调高水温。2、两分钟后再重复一下这个过程，通过刺激全身血液循环焕发肌肤活力的温度疗法。3、用心选润肤霜，最好选用富含氧化锌的高度保护性日霜。4、喝一杯加柠檬的热...

冬天气候干燥，皮肤水分容易流失而变得干燥，严重的还可能会出现瘙痒、起屑、脱皮等情况。应对冬天容易出现的皮肤干燥问题，我们首先应该知道，补水有两种，一是外在的保养改善，二是内在补水，调整生活习惯来改善。当然如果是病症...