1、环境要舒适，冬季减肥，在室内进行锻炼时，一定要保持室内空气流通、新鲜。另外，冬季也不宜在煤烟弥漫、空气浑浊的庭院里进行健身锻炼。同时要注意，气候条件太差的天气，如大风沙、下大雪或过冷天气，暂时不要到室外锻炼。若...

冬天不减肥，夏天徒伤悲。通常来讲，冬天由于天气寒冷干燥，很多想减肥的女性都不愿出门，那么冬天减肥吃什么瘦的快啊？...