冬季喝什么粥养胃7大伤胃习惯要当心
冬季寒冷最伤胃，而喝粥是人们养胃的饮食之道。粥里水多米少，淡粉含量不高，热量不高，饱腹感强，并不会令人变胖。又因水分多，粥能够增加体内新陈代谢，促进消化和吸收，减轻肠胃的负担。...
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冬季喝什么粥养胃 冬天喝什么粥养肠胃
