冬季降火食物有哪些上火了就要吃这些
冬至阳生。冬至过后,人体内阳气蓬勃生发,如果你属于实热体质,加之天气干燥,又过度进食麻辣火锅,辛温烧烤,鱼虾牛羊,火腿干巴及煎炸肥甘等热性食品,或过度使用取暖物品、烟酒太过,经常熬夜以及七情不遂,郁而化火或房室劳伤,劫夺阴...
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