最近口腔总是上火，想着吃些水果来帮助降火，正好家里还有半袋冬枣，那么吃冬枣是去火还是上火呢？...

1、冬枣一次吃10~15个左右即可。 2、冬枣的味道虽然很好，但是要适量食用，每天吃10~15个左右比较合适，如果过多地食用可能会引起肠胃不适。另外冬枣要浸泡干净，洗干净后再食用，不要食用腐烂的冬枣，可能会引起身体不适...