凉皮在减肥期间吃可以吗
1、减肥期间不建议吃凉皮。 2、在减肥期间，一般需要控制热量的摄入，才可以达到较好的减肥效果，而凉皮在没有加调料的状态下，每100克有117大卡，并且100克的凉皮一般达不到饱腹的效果，再加上麻酱、辣椒油等高热量的调料...
凉皮是生活中常见的一种食物，很多人都喜欢吃，但是听凉面是一种热量很高的食物，请问为什么凉皮热量那么高？...
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