凉薯能减肥吗
凉薯个大,皮薄,肉脆,味甘。凉薯的形状各种各样,凉薯却只有个子大小的区别,模样却始终保持着一种执着的扁锥体,常见的在一两斤,大的可达五六斤。凉薯的皮呈黄白色,很薄。剥了皮的凉薯洁白,光滑,令人爱不释手,凉薯可以生吃,也可以炒...
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