减肥喝牛奶还是酸奶好
牛奶和酸奶都是我们经常会喝的营养饮品，这两种饮品除了可以帮助补充身体所需的大量营养，起到一定的保健功效和美容功效之外，有的还可以起到瘦身功效，但也有人就会有疑问了，到底减肥喝牛奶还是酸奶好呢?...
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