减肥喝酸奶还是牛奶好

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减肥喝牛奶还是酸奶好 减肥喝牛奶还是酸奶好些
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牛奶和酸奶都是我们经常会喝的营养饮品,这两种饮品除了可以帮助补充身体所需的大量营养,起到一定的保健功效和美容功效之外,有的还可以起到瘦身功效,但也有人就会有疑问了,到底减肥喝牛奶还是酸奶好呢?...

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