减肥平台期怎么回事减肥停滞期如何度过

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减肥平台期怎么回事 减肥平台期是怎么回事
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我们一直强调用饮食控制+运动来瘦身的观念,但不免还是会遇到明明没有失控大吃,运动也是持续规律的在进行,但为什么过去体重都有下降,但现在却不动如山。...

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