减肥平台期怎么度过

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减肥平台期怎么度过(减肥平台期怎么度过?)
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减肥已经很长时间了,教练说我已经进入了减肥平台期,请问一下减肥平台期应该要怎么度过呢?...

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有不少人非常努力的进行运动来减肥,但是站在称上数字却没有变化,那么这是出现了什么问题呢?...

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