朋友在外面旅游的时候，买了很多释迦果回来，大家都担心放坏了，就经常在吃，不知道释迦果吃多了会怎样呢？...

1、释迦果的热量非常高，因此不要适合减肥期间食用。释迦果每100克的热量高达104大卡，属于一种热量非常高的水果，同时释迦果中的碳水化合物含量也比较高，所以不适合减肥。 2、释迦果虽然具有促进消化的作用，但是它的热量和...