面筋是面粉水洗之后留下来的一种特殊蛋白质食物，含有丰富的蛋白质，而且口感也还不错，因此备受人们喜爱，那么减肥期间可以吃面筋吗？面筋的热量高吗？下面一起来看看吧。...

1、减肥期间可以适当吃些面筋。2、面筋是面粉水洗后留下来的一种蛋白质，里面的蛋白质含量很高，而且还含有丰富的钙质，这些成分都是可以为我们的身体提供很好的营养的，而且因为它里面的脂肪含量也比较低，因此是比较适合减肥...