减肥期间吃皮蛋瘦肉粥好吗
1、皮蛋瘦肉粥属于高蛋白低脂肪的食物,如果适当的食用,不会增加体重。2、但其确实没有减肥的功效,营养过剩就会转化为脂肪,造成肥胖。所以人体吸收的热量不要过多,才能达到减肥的功效。皮蛋瘦肉粥热量不是特别高,但不要过多...
皮蛋瘦肉粥是很常见的食物,大家都知道粥的热量比较低,所以很多人选择喝粥减肥,那么皮蛋瘦肉粥可以减肥吗?下面就一起来看看。...
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