初伏怎么驱寒
1、运动驱寒动则生阳，阳气生发，则能暖身体，驱寒气。寒性体质的人尤其需要通过运动来改善体质。可采用快步走的运动方式，刺激足部的经络和穴位，疏通经络、调理气血，祛除寒气。2、食疗驱寒三伏天可适当吃些温热祛寒的食物，避免...
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