刮痧要刮到什么程度才算好

刮痧要刮到什么程度才算好
刮痧从上往下好还是从下往上好(刮痧应该从上往下还是从下往上)
刮痧从上往下好还是从下往上好(刮痧应该从上往下还是从下往上)

准备自己在家刮痧,那刮痧是从上往下刮好呢还是从下往上刮呢?刮痧一般刮到什么程度就算好了呢?...

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