千杯不醉的方法
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1、饮酒前先喝一杯牛奶、鸡蛋或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。2、估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的产品、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。3...
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