可溶性膳食纤维在哪些食物中含量多
可溶性膳食纤维主要存在于植物细胞和细胞质中，它能延缓胃肠道的消化吸收，有餐后降低血糖的功效，那哪些食物中会含有可溶性膳食纤维呢？...
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哪些食物中含有可溶性膳食纤维（哪些食物中含有可溶性膳食纤维比较多）
