吃什么可以增加抵抗力

吃什么可以增加抵抗力
吃什么可以增加抵抗力 吃什么可以增加抵抗力和免疫力
吃什么可以增加抵抗力 吃什么可以增加抵抗力和免疫力

1、可以吃蛋白质含量较高的海鲜,例如鱼虾或者牛羊肉,但是不要吃肥肉。2、主食上应该尽量减少精致的米面、糕点、饼干等,应该尽多摄入五谷杂粮,能够提高人体的抵抗力。3、还应该多吃富含维生素和微量元素的水果和蔬菜。4、...

处女座男生对哪种美眉无抵抗力
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双鱼座男生对哪种美眉无抵抗力(双鱼座男生的魅力)
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金牛座男生最爱女孩的哪种笑(金牛女对你笑)
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天蝎座女生对哪种男生没抵抗力(天蝎女对什么样的男人着迷)
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白羊座男生最爱女孩的哪种笑 喜欢爱笑的女生的星座男
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