吃什么食物排毒效果最好
1、最有效的清肠蔬菜，多是绿叶菜，为碱性，其中富含膳食纤维，可以中和饮食中糖，肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中的有毒物质。 2、清肠水果。可选择柠檬、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、...
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