吃南瓜子有什么好处和坏处

吃南瓜子有什么好处和坏处
吃南瓜子的好处和坏处
吃南瓜子的好处和坏处

南瓜子是南瓜的种子,不少人吃南瓜都会把种子留下,洗净晒干。南瓜子不仅可做休闲零食,常吃还有不少保健功效。那么下面我们就来看看吃南瓜子的好处和坏处有哪些?...

吃南瓜子有什么好处和坏处 吃南瓜子的好处坏处介绍
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1、好处:(1)南瓜籽含锌丰富,能杀灭肠道寄生虫。中医认为,南瓜籽性平,味甘,具有杀虫作用,历来被用作杀虫剂。(2)美国研究发现,每天吃上50克左右的南瓜籽,可较为有效地防治前列腺疾病。其所含的活性成分可消除前列腺炎初期...

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