1、适量的吃些毛豆是不会长胖的，毛豆属于一种高蛋白食物，同时也含有比较丰富的膳食纤维，毛豆中所含有的热量比较少，所以吃了毛豆一般不会长胖。毛豆吃多了以后主要是引起腹胀、不舒服的症状，尤其是在睡前，食用过多的毛豆容...

毛豆是一种很美味的豆子，很多人爱用来做水煮毛豆，或是跟别的食材一起炒食，那么毛豆的热量高吗?吃了会胖吗?...