1、好处：猪蹄可以补充身体需要的胶原蛋白，改善皮肤状态，有使皮肤细腻的效果；其次，可以增强皮肤弹性，预防皮肤皲裂、起皱等问题；适当进食还可以补充身体需要的营养物质，提高身体的抵抗力。2、坏处：猪蹄含有的脂肪和胆固醇较多，...

猪蹄营养成分丰富，适量吃能补充人体所需的营养素，起到好的养生保健作用。那么下面我们就来看看猪蹄吃了有什么好处呢？...