1、和大多数的蔬菜一样，胡萝卜也含有大量的植物纤维，经常做菜的朋友就可以知道，胡萝卜里面有一些须须一样的纤维，就是植物纤维了。它可以促进讨厌的脂肪排出体外，不至于停留在肠道等着增胖。不管是生吃还是熟吃，都可以有效...

胡萝卜是我们生活中常见的蔬菜，营养价值比较高，适量食用有利于人体健康，网上有人说胡萝卜可以减肥，那么吃胡萝卜减肥吗？胡萝卜的热量是多少？...