薏米这种食物相信大家都不会陌生的吧，很多人都知道，薏米去除湿气的效果是非常好的。不过因为薏米吃起来的口感不太好，因此很多人可能平时不太会吃薏米。那么大家知道薏米的热量是多少吗？下面我们一起来看下。...

薏米具有良好的保健作用和营养价值，是日常生活中经常食用的食物，但是你知道吃薏米可以减肥吗？怎么吃薏米减肥效果好呢？...