吃钙片的最佳时间
1、钙片吃的时间是有要求的,最好是在晚上吃。可以在上午吃,吃完之后出去晒一下太阳促进钙的吸收。2、如果是晚上吃的话就在睡前吃,这样钙片是比较容易吸收的。3、平时一定注意多晒一下太阳,然后喝一些骨头汤。4、另外,还可...
百香果是一种近几年十分火爆的食物,食用有好多的好处,因此很多人喜欢吃,但是很多人也会关注补钙问题,因此吃了百香果可以吃钙片吗?...
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