吃零食不吃饭会胖吗
1、吃零食不吃饭会胖,吃零食不吃饭是不会达到减肥的效果的,因为部分零食含的热卡比主食还高,而且零食不能完全补充身体所需要的营养。2、如果只通过吃零食不吃饭这种来减肥是不科学的,因为一天所需要的热量,要满足身体的需...
爱吃零食不爱动,是大多数胖MM的共性,很多胖MM难以舍弃零食减肥,所以就决定只吃零食不吃饭来减肥。但是这种方法是不是真的有效呢?只吃零食不吃饭就不会长胖了吗?...
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