吃鲫鱼的鱼籽有什么好处
1、鱼籽中含有丰富的维生素B，可以满足人体对维生素B的需要，对脚气也有治疗的功效。2、吃鱼籽可以补充维生素D和钙，更有利于人体对钙的吸收，有利于人体的骨骼和牙齿的发育生长，也可以预防中老年人的骨质疏松。鱼籽所含有的...
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