含ve最多的食物有哪些
1、富含维生素E的食品有：麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E；2、奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E；3、肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿...
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含ve最多的食物有哪些 水果蔬菜维生素c十大排行
